Ως τελειόφοιτος γυμνασίου, ο Anthony McNaughton συντρίφτηκε όταν ο γιατρός του τον συμβούλεψε να μην παίξει ποδόσφαιρο στο SUNY Cortland λόγω ιστορικού τραυματισμών στο κεφάλι. Αλλά είναι ευχαριστημένος με τον τρόπο που έχουν εξελιχθεί τα πράγματα.
Ο McNaughton είναι πλέον ο δεύτερος καλύτερος powerlifter στον κόσμο στην κατηγορία βάρους του.
Το πέτυχε τον περασμένο μήνα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Άρσης Ισχύος της Διεθνούς Ομοσπονδίας (IPF) στην Κωνσταντινούπολη της Τουρκίας, αγωνιζόμενος εναντίον νεαρών ανδρών από όλο τον κόσμο στα νεανικά 105 κιλά. (231 λίβρες) κατηγορία βάρους.
«Προφανώς τα σχέδια αλλάζουν μεταξύ του λυκείου και του κολεγίου», είπε ο McNaughton, καθηγητής φυσικής αγωγής από το Miller Place, N.Y. «Και ήρθα στο Cortland κάπως έψαχνα γύρω μου για να βρω κάτι, και τι ξέρεις, βρήκα αυτό το άθλημα. Και είμαι για πάντα ευγνώμων για αυτό».
Το SUNY Cortland δεν προσφέρει την άρση ισχύος ως άθλημα του πανεπιστημίου, αλλά ορισμένοι μαθητές αγωνίζονται μόνοι τους. Ο ΜακΝότον υιοθέτησε το άθλημα πριν από τρία χρόνια ως δευτεροετής φοιτητής, προπονούμενος υπό τον κύριο ανυψωτή και Διδάκτωρ Φυσικής Θεραπείας, τον Τζόναθαν Σονγκ.
δεν μπορώ να παρακολουθήσω βίντεο στο chrome
«Είναι ο διαδικτυακός προπονητής μου. Είναι στο Λονγκ Άιλαντ. Όταν είμαι σπίτι, τον συναντώ και ακολουθώ κάποιες τακτικές ώρας παιχνιδιού».
Ο McNaughton γυμνάζεται με μπάρα, πλάκες, βάρη και διάφορες μηχανές καλωδίων για να πετύχει αυτό που οι powerlifters ονομάζουν κινήσεις εκτεινόντων.
«Βασικά χρησιμοποιώ όλα όσα θα χρησιμοποιούσε ένας κανονικός αθλητής του γυμναστηρίου, εκτός από έναν υψηλότερο βαθμό για να κάνω πιο δυνατές τις σύνθετες άρσεις, τις άρσεις squat, τον πάγκο μου και τις άρσεις θανάτου», είπε.
Αλλά μην περιμένετε να δείτε τον ανώτερο μαθητή φυσικής αγωγής του SUNY Cortland να συναρπάζει τους θεατές σηκώνοντας περισσότερα από 700 κιλά στο χώρο προπόνησης με βάρη του Κέντρου Ζωής Φοιτητών σύντομα.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο McNaughton πιθανότατα εξασκεί τα Ηράκλεια squat, τις πιέσεις στον πάγκο και τις άρσεις θανάτου με ήρεμη συγκέντρωση στο Iron Mind Performance and Fitness στο κέντρο του Cortland, που ανήκει στον στυπτηρία της Cortland Aaron Newman ’02.
«Λατρεύω το Κέντρο Φοιτητικής Ζωής, είμαι τεράστιος ενθουσιώδης, απλώς μερικές φορές γίνεται λίγο πολύ γεμάτο», είπε ο ΜακΝότον. «Επειδή μερικές φορές πρέπει να φορτώσω πολύ βάρος και τα πιάτα τελειώνουν πολύ γρήγορα».
Το Powerlifting, το επιλεγμένο άθλημα του McNaughton, δεν πρέπει να συγχέεται με την άρση βαρών ολυμπιακού στιλ, η οποία δοκιμάζει το αρασέ, το καθαρό από πάνω και το απότομα. Το Powerlifting περιλαμβάνει το squat, το πάγκο και το deadlift.
Ο McNaughton επέλεξε το SUNY Cortland ως μέρος όπου μπορούσε να παίξει ποδόσφαιρο, το πάθος του στο γυμνάσιο, ενώ σπούδαζε για να διδάξει φυσική αγωγή. Ωστόσο, ένας γιατρός τον συμβούλεψε να μην συνεχίσει το άθλημα.
Ο Matthew Milano, ο φίλος του από τη γενέτειρά του και τελειόφοιτος προσαρμοστικής φυσικής αγωγής στο SUNY Cortland, είναι περήφανος για τον φίλο του από το γυμνάσιο.
«Αγωνίστηκε ενάντια σε αθλητές από όλο τον κόσμο και, εκπληκτικά, κατετάγη δεύτερος στον κόσμο στην κατηγορία βάρους του», είπε ο Milano.
«Ο Matt ήταν εκεί από την πρώτη μέρα της καριέρας μου στο powerlifting και σίγουρα έχει δει τα σκαμπανεβάσματα σε όλα αυτά», είπε ο McNaughton. «Χωρίς την υποστήριξή του δεν θα μπορούσα να το φτάσω τόσο μακριά».
Νωρίτερα φέτος, ο McNaughton κέρδισε την πρώτη θέση στην κατηγορία βάρους του στο a State meet στο Μπάφαλο σηκώνοντας squat 673 pounds, πάγκο πάγκου 463 pounds και deadlifting 689 pounds.
Τον Ιούνιο, έγινε ο εθνικός πρωταθλητής στο Ορλάντο της Φλόριντα, με άρση squat 705 λιβρών, πρέσα πάγκου 485 λιβρών και άρση θανάτου 705 λιβρών.
Στη συνέχεια πήγε στην Κωνσταντινούπολη, Τουρκία, για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα άρσης ισχύος IPF.
«Ήταν μια μεγάλη πεζοπορία σε όλο τον κόσμο», είπε ο McNaughton. «Ήταν λίγο νευρικό στην αρχή, αλλά ήταν μια απίστευτη εμπειρία».
Τα Powerlifters λαμβάνουν τρεις προσπάθειες για κάθε τύπο ανύψωσης.
«Λοιπόν, για την πρώτη προσπάθεια, είναι αυτό που θα μπορούσατε να κάνετε στον ύπνο σας», είπε. «Αν ξεκινήσεις πολύ βαριά και ας πούμε ότι δεν πετύχεις αυτό το άρωμα για τις τρεις προσπάθειες, ουσιαστικά αποκλείεσαι.
«Ειδικά σε παγκόσμιο επίπεδο, έχετε τόσους πολλούς ανθρώπους που είναι εξίσου δυνατοί αν όχι πιο δυνατοί», είπε ο ΜακΝότον. «Πραγματικά εξαρτάται από κάθε προσπάθεια».
Η απόδοση του McNaughton στο squat lift δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες του.
«Σχεδίαζα να σηκώσω 750 στο squat», είπε ο McNaughton. «Ήμουν αρκετά δυνατός για αυτό. Αλλά είχα μικρές τεχνικές βλάβες που απλώς δεν ήταν με το μέρος μου εκείνη την ημέρα, κάτι που με πονούσε πολύ.
«Αν υπήρξε μια στιγμή στην άρση δύναμης που ένιωσα ότι βρισκόμουν σε μια πραγματικά, πολύ άσχημη κατάσταση, ήταν σε κόσμους», είπε.
Η ασφαλής άρση squat 673 λιβρών του McNaughton τον κράτησε στον διαγωνισμό και κορυφαίο υποψήφιο, αλλά έπρεπε να αναπληρώσει το βάρος στη νεκρή άρση.
«Ήμουν αρκετά δυνατός για ένα deadlift 780 εκείνη την ημέρα», είπε ο McNaughton. «Αυτό που έπρεπε να κάνουμε εκείνη την ημέρα για να πάρουμε το νικητήριο σύνολο - επειδή δεν τα πήγαινα τόσο καλά στα squat - ήταν φορτωθήκαμε με 804 λίβρες για να μπορέσω να το πετύχω. Και ήταν τόσο, τόσο κοντά».
Στο τέλος, ο McNaughton πίεσε στον πάγκο 501 λίβρες και άρσε 727 λίβρες στον παγκόσμιο διαγωνισμό, ξεπερνώντας τα εθνικά του ρεκόρ. Ο διεθνής πρωταθλητής εκείνης της συνάντησης, Corentin Clement της Γαλλίας, σήκωσε 1.973 λίβρες στις 1.900 λίβρες του McNaughton.
«Μετά τη συνάντηση, μου είπε: «Για την πρώτη σου διεθνή συνάντηση, θα έπρεπε πραγματικά να είσαι περήφανος. … Το γεγονός ότι βρίσκεστε δεύτερος στην πρώτη σας φορά, σημαίνει ότι έχετε ένα πραγματικά καλό μέλλον.» Αυτό σήμαινε πολλά για να το ακούσω από κάποιον άλλο.»
Αυτό το φθινόπωρο, το τελευταίο του εξάμηνο στο SUNY Cortland, ο McNaughton εκπαιδεύεται για τη σύλληψη —για δεύτερη φορά— του επόμενου εθνικού πρωταθλήματος άρσης ισχύος που θα πραγματοποιηθεί τον ερχόμενο Ιούνιο στο Ορλάντο της Φλόριντα, ενώ ο μαθητής διδάσκει επίσης μαθητές από την έκτη έως την όγδοη τάξη στο Boynton Middle School στην Ithaca, N.Y., δημοτική σχολική περιφέρεια.
Μια δεύτερη νίκη θα τον έβαζε για άλλη μια ευκαιρία να γίνει παγκόσμιος χρυσός πρωταθλητής.
«Δουλεύω καθημερινά μέχρι εκείνο το σημείο», είπε ο McNaughton. «Και θα πάρω αυτό το χρυσό της πρώτης θέσης την επόμενη φορά που θα πάω σε κόσμους».
«Είμαι τόσο σίγουρος για την ικανότητά μου να το κάνω αυτό. Είμαι τόσο κοντά, τόσο κοντά».
