Είστε κάποιος που θέλει να ασκηθεί αλλά μισεί να πηγαίνει στο γυμναστήριο κάθε μέρα;
Λοιπόν, μην ανησυχείς, δεν είσαι ο μόνος. Να θυμάστε ότι το παν είναι να διατηρείτε τον εαυτό σας σε φόρμα, ανεξάρτητα από το πού ασκείστε. Έτσι, η δημιουργία ενός γυμναστηρίου στο σπίτι είναι η καλύτερη ιδέα για να επιτύχετε αυτήν την εμφάνιση πριν και μετά.
Εάν έχετε έναν ειδικό χώρο στο σπίτι σας που σκέφτεστε να τον μετατρέψετε σε γυμναστήριο, τότε εδώ είναι μερικές ενδιαφέρουσες ιδέες που θα σας κάνουν πραγματικά να θέλετε να ασκηθείτε! Ας εξερευνήσουμε μερικές ιδέες εδώ παρακάτω.
Η μετατροπή γκαράζ
Εάν έχετε έναν χώρο γκαράζ που δεν είναι πολύ χρήσιμος, μετατρέψτε τον στο γυμναστήριο του σπιτιού σας. Η περιοχή πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη για να κάνετε την καρδιο σας, να διατηρείτε τα βάρη σας και τον βασικό εξοπλισμό. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ράφια για την ευκολία σας και να βάλετε diy πέπλο κουρτίνες για να βοηθήσετε να αποκτήσετε κάποιο απόρρητο. Μερικά γεωμετρικά σχέδια στον τοίχο και μερικά φωτιστικά μπορούν εύκολα να αναβαθμίσουν το γυμναστήριο του σπιτιού σας. Μην ξεχάσετε να κρεμάσετε έναν μεγάλο καθρέφτη στον τοίχο.
Μετατροπή φωτεινού κτιρίου
Μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική διακόσμηση του γυμναστηρίου του σπιτιού σας τοποθετώντας καθρέφτες στα τρία πλευρικά τοιχώματα. Προσθέστε όμορφα μωβ νεράιδα φωτάκια στο γυμναστήριο σας και κάντε το το τέλειο μέρος για να δουλέψετε στη φόρμα σας. Προσθέστε λίγη φύση κρατώντας ένα φυτό σε γλάστρα στη γωνία του δωματίου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε δάπεδο από καουτσούκ για ανώτερη λαβή κατά τη διάρκεια της γιόγκα και της καρδιο σας. Φροντίστε να προσθέσετε ένα ρολόι για να μπορείτε να κάνετε τις προπονήσεις σας στην ώρα τους.
Το δίχρωμο γυμναστήριό σας
Αν σας αρέσουν τα φωτεινά και λαμπερά χρώματα, τότε προσθέστε αυτό το θέμα στον χώρο προπόνησής σας. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός του τιρκουάζ και του λευκού θα δημιουργούσε τη διάθεση στο γυμναστήριο του σπιτιού σας για γυμναστική. Μπορείτε να διατηρήσετε τη μία πλευρά του τοίχου εντελώς λευκή μαζί με μια λευκή μονάδα αποθήκευσης. Τώρα προσθέστε τιρκουάζ χρώμα με αντίθεση στην άλλη πλευρά των τοίχων για να δημιουργήσετε ένα απλό αλλά μοντέρνο στήσιμο. Αυτή είναι μια από τις πιο εύκολες διακοσμήσεις γυμναστηρίου που μπορεί να κάνει ο καθένας στον ελεύθερο χώρο του. Θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά το χρώμα του εξοπλισμού του γυμναστηρίου, ώστε να συμπληρώνουν τέλεια το χρώμα του γυμναστηρίου του σπιτιού σας.
Ζώνη γυμναστικής-ψυχαγωγίας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν χώρο ως γυμναστήριο και χώρο ψυχαγωγίας στο σπίτι σας με αυτούς τους μηνιαίους ελέγχους ερεθισμάτων. Εκτός από όλο τον εξοπλισμό και τον επιπλέον χώρο από τις ασκήσεις ελεύθερου χεριού σας, μπορείτε να κρατήσετε έναν καναπέ στη μία πλευρά του δωματίου. Προσθέστε μια τηλεόραση επίπεδης οθόνης μπροστά από αυτό. Αυτός θα είναι ο δικός σας χώρος για να εργαστείτε σκληρά και στη συνέχεια να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Είναι μια πολύ καλή ιδέα αν έχετε πρόβλημα στο χώρο ή αν σας αρέσει η ιδιωτικότητα. Ωστόσο, θα πρέπει να τοποθετήσετε όλο τον εξοπλισμό αποτελεσματικά για να μεγιστοποιήσετε τον χώρο. Τελικά, σε ποιον δεν αρέσει ένα δωμάτιο πολλαπλών χρήσεων;
