Τα φυτικά συμπληρώματα kava και kratom είναι δημοφιλή για τις ιδιότητες που τονώνουν τη διάθεση και ηρεμούν. Τα ωμά φύλλα αυτών των δύο προϊόντων χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία συμπληρωμάτων διατροφής σε διάφορες μορφές. Το Kratom και το Kava προέρχονται από ξεχωριστά φυτά, παρόλο που ορισμένα από τα αποτελέσματά τους είναι πανομοιότυπα.
Επιπλέον, το καθένα έχει τους μοναδικούς μηχανισμούς για την επίτευξη των ίδιων στόχων. Μπορεί να έχουν παρόμοιο ηχητικό όνομα και εμφάνιση. Οι χρήστες δεν πρέπει να συγχέουν τα δύο σε αυτό το άρθρο όπου έχουμε λεπτομερείς διαφορές μεταξύ Kratom και Kava.
Σε μέτριες δόσεις, αυτές οι δύο χημικές ουσίες μπορεί να φαίνεται να παρέχουν ελαφρά οφέλη για την υγεία, αλλά σε υψηλές δόσεις μπορεί να θέτουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Έχει αυξηθεί ο αριθμός των ατόμων που ανησυχούν για τη χρήση χημικών. Παρακάτω είναι τι πρέπει να καταλάβετε για το kratom vs kava.
Τι είναι το kava;
Το Piper methysticum, που συνήθως αναφέρεται ως kava, είναι ένα μη εθιστικό βιολογικό προϊόν εγγενές σε χώρες όπως η Ινδονησία και τα Φίτζι στον Νότιο Ειρηνικό. Το φυτό είναι μέλος της οικογένειας των πιπεριών που μεγαλώνει σε μέσο ύψος 6 πόδια και έχει φύλλα σε σχήμα καρδιάς πλάτους περίπου 10 ίντσες.
πότε θα βγει ο 4ος έλεγχος ερεθίσματος
Οι κάτοικοι αυτής της περιοχής θεωρούν το προϊόν ως κοινωνικό ρόφημα, σερβίρεται ως τελετουργικό τσάι σε κοινόχρηστο περιβάλλον ή προσφέρεται σε όσους παρευρίσκονται. Ωστόσο, τη δεκαετία του 1980, η κάβα εισήχθη στις κοινότητες της βόρειας Αυστραλίας ως εναλλακτική λύση για το ποτό, με σκοπό τη μείωση των προβλημάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ στον γενικό πληθυσμό.
Μία από τις πιο δελεαστικές πτυχές του kava, ειδικά για άτομα που έχουν επίγνωση της υγείας τους, είναι ότι έχει τα ίδια αποτελέσματα με το αλκοόλ χωρίς τα μειονεκτήματα, όπως η πρωινή δυστυχία ενός hangover. Ως αποτέλεσμα, έχει γίνει το αγαπημένο πολλών ατόμων. Παρόμοια με το αλκοόλ, το kava έχει επίσης μια ηρεμιστική, ηρεμιστική και μυοχαλαρωτική δράση.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το kava για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των θεραπευτικών πλεονεκτημάτων του. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού kava έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών παθήσεων στα νησιά του Ειρηνικού εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Τα οφέλη του έχουν αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν από το στρες, το άγχος, καθώς και τη μυϊκή και νευρολογική ένταση μέσω επιστημονικών μελετών. Για να το θέσω αλλιώς, το kava μπορεί να μειώσει το άγχος και να προάγει την ευημερία. Το Kava είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων, όπως η αϋπνία, οι ημικρανίες, οι λοιμώξεις και οι ρευματισμοί.
Ως αποτέλεσμα αυτών και άλλων αιτιών, το kava χρησιμοποιείται συνήθως ως φυσική θεραπεία για μια ποικιλία ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του άγχους. Με το kava, μπορείτε να αντικαταστήσετε με ασφάλεια τα αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα για το άγχος, σύμφωνα με τους ειδικούς του kava, και μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με αυτά τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Ωστόσο, με το Kava, είναι ζωτικής σημασίας να χρησιμοποιείτε το προϊόν με μέτρο και να προσδιορίζετε πώς αντιδρά το σώμα σας σε αυτό. Σε περίπτωση τυχόν ανεπιθύμητων ενεργειών, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το Kava σε οποιαδήποτε μορφή ενέχει «αποδεκτά ελάχιστο κίνδυνο για την υγεία». Ωστόσο, μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία σας εάν καταποθεί σε υπερβολική ποσότητα, οδηγώντας σε ηπατική βλάβη. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας, καθώς και οι επαγγελματίες του kava, αποθαρρύνουν τη χρήση του kava μαζί με άλλα φάρμακα όπως το αλκοόλ, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς επιπτώσεις.
Τι είναι το Kratom;
Εάν είστε όπως πολλοί άλλοι, μπορεί να ξαφνιαστείτε όταν ακούσετε ότι το kratom προέρχεται από ένα είδος κόκκου καφέ. Τα φύλλα του kratom μασώνται συνήθως από ανθρώπους στη Νοτιοανατολική Ασία τόσο για τη θεραπεία ενέργειας όσο και για τον πόνο. Ορισμένες χώρες έχουν απαγορεύσει το kratom τα τελευταία χρόνια λόγω διαφόρων ανησυχιών σχετικά με την εθιστική του δυνατότητα. Ωστόσο, το προϊόν εξακολουθεί να αποστέλλεται σε άλλες χώρες, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ. Οι κατασκευαστές άλεσαν τα αποξηραμένα φύλλα αυτού του φυτού και τα πουλούσαν ως συμπλήρωμα διατροφής.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το kratom πωλείται σε μορφή σκόνης ή υγρού εκχυλίσματος. Ορισμένοι χρήστες χρησιμοποιούν τη μορφή σκόνης του προϊόντος για να παρασκευάσουν τσάι kratom ή για να αρωματίσουν ποτά. Το Kratom διατίθεται επίσης σε μορφή χαπιού, που πολλοί προτιμούν λόγω της ισχυρής γεύσης της μορφής σκόνης. Η ψυχαγωγική ή θεραπευτική χρήση του Kratom μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ενός ευρέος φάσματος σωματικών και ψυχικών παθήσεων, καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου.
Διακεκριμένες διαφορές μεταξύ KAVA και KRATOM:
Ο Kratom και ο Kava έχουν δύο μεγάλες διαφορές που πρέπει να γνωρίζουν όλοι.
Προέλευση
Το Kratom είναι εγγενές στη Νοτιοανατολική Ασία, ενώ το kava είναι εγγενές στην Κεντρική και Νότια Αμερική. Το Kratom (Mitragyna speciosa) προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία, συμπεριλαμβανομένης της Ταϊλάνδης, της Μαλαισίας και της Ινδονησίας, και είναι μέλος της οικογένειας των φυτών Rubiaceae.
Μέλος της οικογένειας των πιπεριών (Piperaceae), το Kava (Piper methysticum) είναι στενά συνδεδεμένο με άλλα γνωστά βότανα, όπως το μαύρο πιπέρι. Η Κάβα ευδοκιμεί σε χώρες όπως τα Φίτζι, η Τόνγκα, το Βανουάτου, η Σαμόα και η Χαβάη είναι μερικά από τα νησιά του Ειρηνικού όπου καλλιεργείται η κάβα.
Φαρμακολογική διαφορά μεταξύ Kratom και Kava
Αξίζει να σημειωθεί ότι το kratom μπορεί να είναι εθιστικό, ενώ το kava όχι.
Οι φαρμακολογικές διαφορές μεταξύ Kava και Kratom είναι πιο εμφανείς στις επιδράσεις τους στον εγκέφαλο. Το Kratom φιλοξενεί περισσότερα από 40 αλκαλοειδή. Τα αναλγητικά αποτελέσματα του Kratom προκαλούνται από τα αλκαλοειδή του, τα οποία λειτουργούν στα συστήματα οπιοειδών του εγκεφάλου. Παρόμοια με τη μορφίνη και άλλα οπιούχα, τα αλκαλοειδή του Kratom λειτουργούν ως αγωνιστές υποδοχέων οπιούχων. Αν και το Kratom δεν είναι οπιούχο, τα αποτελέσματά του και οι κίνδυνοι εθισμού του είναι εξαιρετικά παρόμοια με αυτά των οπιούχων φαρμάκων.
το παρακάτω είναι ένα παράδειγμα μιας εντολής γραμμένης σε ποια γλώσσα υπολογιστή
Τα αλκαλοειδή 7-υδροξυμιτραγυνίνη και μιτραγυνίνη είναι οι πιο δραστικές ενώσεις του Kratom, παρά την έλλειψη επιστημονικής έρευνας για τις επιδράσεις τους. Οι παρενέργειες αυτών των αλκαλοειδών είναι σύμφωνες με εκείνες των τυπικών οπιοειδών. Αυτό βοηθά στην κατανόηση των δυνατοτήτων του Kratom για εθισμό. Ο εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε ανοχή, πράγμα που σημαίνει ότι τα αποτελέσματα ενός φαρμάκου μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και το στερητικό σύνδρομο εμφανίζεται όταν ένα άτομο σταματήσει να παίρνει το φάρμακο.
Οι εθισμένοι στην ηρωίνη προτιμούν να χρησιμοποιούν το Kratom ως μέσο απογαλακτισμού από το ναρκωτικό λόγω της μοναδικής χημικής του σύνθεσης και των αποτελεσμάτων του. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να σου κάνει μπούμερανγκ. Σύμφωνα με έναν χρήστη στο Reddit, το kratom τον βοήθησε να καταπολεμήσει τα συμπτώματα στέρησης της ηρωίνης. Ωστόσο, μετά από λίγο, παρατήρησε ότι ήταν εθισμένος στο kratom.
Φαρμακολογικά, το Kava και το Kratom είναι ιδιαίτερα διακριτά. Οι επιστήμονες μόλις αρχίζουν να μελετούν τη χημεία και τις επιδράσεις του Kava, ενώ η έρευνα για το Kratom βρίσκεται ακόμη σε βρεφικά στάδια. Οι κύριες δραστικές ενώσεις του Kava είναι οι καβαλακτόνες, με έξι από αυτές να αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το 90% των ενεργών φυσικών χημικών του φυτού. Διαφορετικές ποικιλίες φυτών περιέχουν διαφορετικά δραστικά συστατικά και αυτά αναγνωρίζονται χρησιμοποιώντας χημειότυπους φυτών.
ημερολόγιο κοινωνικής ασφάλισης 2016
Για τα καλά του οφέλη, οι καβαλακτόνες συνδέονται με το μεταιχμιακό σύστημα, μια περιοχή του εγκεφάλου μας που συνδέεται περισσότερο με τα συναισθήματα, τη συναισθηματική συμπεριφορά και τα κίνητρά μας. Δεν υπάρχει κίνδυνος εθισμού στους Kavalactones στην Κάβα όπως υπάρχει στους Kratom επειδή δεν είναι αγωνιστές οπιούχων.
Τα αποτελέσματα που αναλύθηκαν
Τα αποτελέσματα του kava και του kratom είναι αρκετά παρόμοια. Και τα δύο έχουν καταπραϋντικό αποτέλεσμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη μυϊκή ένταση, το άγχος και τον ύπνο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ζωτικές διακρίσεις.
Εκτός από τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως το στρες, το άγχος και η μυϊκή ένταση, το Kava λειτουργεί επίσης ελέγχοντας την απόκριση του σώματος στο στρες. Όσον αφορά την ανακούφιση από τον πόνο, το Kratom είναι πολύ ανώτερο αφού δρα στην περιοχή του νευρικού συστήματος που είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο της μετάδοσης του πόνου.
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα παραδοσιακών χρήσεων για αυτά τα βότανα. Όσοι εργάζονταν σε σωματικά απαιτητικές δραστηριότητες χρησιμοποίησαν το kratom για να παραμείνουν ενεργοποιημένοι και να ανακουφίσουν τον πόνο στο ισχίο και την πλάτη κατά τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το kava για να συνδεθούν με τους νεκρούς συγγενείς και να κοινωνικοποιηθούν σε τελετές.
Όταν πρόκειται για την τρέχουσα χρήση, η κύρια διάκριση είναι ότι ενώ το kratom είναι εξαιρετικό για την ανακούφιση από τον πόνο, το kava είναι καλύτερο για το άγχος ή την αϋπνία. Το Kava, από την άλλη πλευρά, συνήθως θεωρείται ως η ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για τη μακροχρόνια χρήση βοτάνων.
Νομικές Διαφορές
Η νομιμότητα του Kratom εναντίον Kava είναι η δεύτερη σημαντική διάκριση. Ωστόσο, ενώ το Kratom γίνεται ολοένα και περισσότερο υπό ρύθμιση και μάλιστα παράνομο, αυτό δεν ισχύει για τα περισσότερα από τα φυσικά του αντίστοιχα, την Kava.
Ως συμπλήρωμα διατροφής, το Kratom δεν υπόκειται στον κανονισμό FDA. Λόγω ανησυχιών για την ασφάλεια και την πιθανή τοξικότητά του, τέθηκε σε ισχύ περιορισμός στις εισαγωγές του βοτάνου το 2014. Ωστόσο, η χρήση του Kratom έχει ήδη απαγορευτεί σε πολλές πολιτείες και πόλεις. Καθώς γίνονται διαθέσιμες περισσότερες πληροφορίες, η Φλόριντα και το Νιου Τζέρσεϋ καθυστερούν τη νομοθεσία. Σύμφωνα με μια αναφορά του Business Insider, το Kratom είναι μια νόμιμη, αλλά δυνητικά θανατηφόρα ουσία.
Το Kratom ήταν παράνομο στην Ταϊλάνδη, όπου αναπτύσσεται άφθονα και χρησιμοποιείται ευρέως, από το 1943. Η αρχική απαγόρευση του προϊόντος ήταν επειδή η κυβέρνηση της Ταϊλάνδης έχανε χρήματα από τις πωλήσεις οπίου. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να παίρνουν το kratom από το όπιο. Η αποποινικοποίηση του Kratom και η αφαίρεσή του από τη λίστα των απαγορευμένων φαρμάκων έχουν προταθεί τα τελευταία χρόνια αλλά δεν έχουν εφαρμοστεί.
Ταυτόχρονα, το Kava γίνεται ευρέως αποδεκτό ως ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φυτικό συμπλήρωμα. Το γερμανικό δικαστήριο πρόσφατα ανέτρεψε μια 15ετή απαγόρευση στο kava αφού ο Δρ Matthias Schmidt υποστήριξε ότι ήταν ακατάλληλο και αβάσιμο. Εξίσου αποτελεσματικό με τα φάρμακα βενζοδιαζεπίνης στη θεραπεία του άγχους, το kava έχει μελετηθεί από πολλά πανεπιστήμια και μπορεί ακόμη και να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα. σύμφωνα με αυτή την έρευνα .
Είναι το Kratom και το Kava ασφαλές για ανάμειξη;
Και τα δύο φυτά λέγεται ότι προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα ευεργετικών επιδράσεων, αλλά η έρευνα για το πώς μπορούν να συνδυαστούν είναι ακόμα στα αρχικά της στάδια. Είναι καλύτερα να αποφύγετε να συνδυάσετε το kava με το kratom γιατί δεν υπάρχει οριστική έρευνα για το θέμα.
Ωστόσο, σύμφωνα με διάφορους χρήστες που έχουν δοκιμάσει την ανάμειξη των δύο προϊόντων, ορισμένοι ισχυρίζονται ότι ο συνδυασμός ενισχύει ο ένας τον άλλο οδηγώντας σε αυξημένα αποτελέσματα. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι ένα μικρό μέρος από τα δύο τους βοήθησε να επιτύχουν τα αποτελέσματά τους. Οι ειδικοί από την άλλη πλευρά ενθαρρύνουν όποιον θα ήθελε να χρησιμοποιήσει τον συνδυασμό να είναι προσεκτικός, καθώς η ηπατοτοξικότητα και των δύο είναι επί του παρόντος υπό διερεύνηση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το kava εάν αυτή τη στιγμή λαμβάνετε φάρμακα που έχουν δυσμενή επίδραση στο ήπαρ, όπως φάρμακα για την ηπατίτιδα C.
Πώς να συνδυάσετε το Kratom με το Kava
Φτιάξτε πρώτα το kava, όπως θα κάνατε συνήθως, και μετά συνεχίστε κανονικά. Στη συνέχεια, στραγγίστε το διάλυμα για 10 έως 15 λεπτά χρησιμοποιώντας ένα φίλτρο. Προσθέστε τη δόση του kratom και ανακατέψτε το καλά όταν τελειώσει η παρασκευή του kava.
Υπάρχουν πολλές προοπτικές σχετικά με το πόσο kratom θα πρέπει να αναμίξετε με το kava, αλλά ο γενικός κανόνας είναι να διατηρείτε τη δόση του kratom μεταξύ 10% και 20% της συνολικής δόσης.
εισιτήρια συναυλίας Τζάστιν Μπίμπερ Λουισβίλ Κι
Όταν χρησιμοποιείτε kava, για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε περίπου 8 γραμμάρια αντί για 10 γραμμάρια και προσθέστε 2 γραμμάρια κρατόμου που προτιμάτε. Η ανάμειξη 4 γραμμαρίων kratom με 20 γραμμάρια kava είναι μια χαρά.
Για να αποτρέψετε τα αποτελέσματα να γίνουν πιο ισχυρά από ό,τι περιμένατε ενώ συνδυάζετε τα δύο βότανα, ξεκινήστε με πολύ μικρότερες δόσεις από το καθένα από ό,τι θα έπαιρνα κανονικά.
Χρησιμοποιήστε σωστά το μυαλό σας. Αργά και σταθερά κερδίζει τον αγώνα. Εξοικειωθείτε με το μείγμα αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Για κανένα λόγο, μην υπερβαίνετε τα 40 γραμμάρια kava ή τα 6 γραμμάρια kratom.
αγοράστε kratom με πιστωτική κάρτα
Είναι οι Kratom και Kava εθιστικοί;
Λόγω της ομοιότητάς του με τα οπιοειδή και των περιοχών του εγκεφάλου που ενεργοποιεί, το kratom έχει μεγάλη πιθανότητα εξάρτησης. Μερικοί άνθρωποι εθίζονται στα ευφορικά οφέλη του συμπληρώματος επειδή εξαρτώνται από τις αισθήσεις που αποκτούν από τη λήψη του προϊόντος. Ο εθισμός στο kratom είναι πιο πιθανό να χτυπήσει όσους έχουν ιστορικό κατάχρησης ναρκωτικών. Οι υψηλές δόσεις και η συχνή χρήση αυξάνουν την πιθανότητα εθισμού.
Υπάρχει ανάγκη για εξειδικευμένη θεραπεία σε κέντρα απεξάρτησης από ναρκωτικά στη Φλόριντα μεταξύ άλλων πολιτειών. Σε πολλές εγκαταστάσεις διατίθενται εξειδικευμένα προγράμματα θεραπείας για εξαρτημένους από kratom. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι ο εθισμός στην κάβα είναι νοητός αυτή τη στιγμή. Ακόμα κι έτσι, όσοι χρησιμοποιούν το kava θα πρέπει να γνωρίζουν τις πολυάριθμες αρνητικές επιπτώσεις του, συμπεριλαμβανομένης της πιθανότητας ηπατικής βλάβης.
Τελικές σκέψεις
Υπάρχουν πολλές ομοιότητες μεταξύ του kratom και του kava, ωστόσο, οι δύο ουσίες χρησιμοποιούν εντελώς διαφορετικές μεθόδους για να επιτύχουν τα αποτελέσματά τους. Όσον αφορά την ένταση και το άγχος των μυών, το kava είναι ανώτερο, ωστόσο, όσον αφορά τη διαχείριση του πόνου, το kratom είναι καλύτερο.
Όταν πρόκειται για τη δοσολογία αυτών των βοτάνων, μπορεί να έχετε ποικίλα αποτελέσματα. Το Kava έχει μικρές επιδράσεις τόνωσης της διάθεσης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της δημιουργικότητας και της συγκέντρωσης.
Στη Νοτιοανατολική Ασία, οι εργάτες χρησιμοποίησαν το kratom για να ενισχύσουν τα ενεργειακά τους επίπεδα, καθώς έχει μια ισχυρή διεγερτική επίδραση στο σώμα. Τόσο το Kratom όσο και το Kava έχουν επίδραση στη διάθεση του χρήστη όταν λαμβάνονται σε υψηλές ποσότητες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδυάζουν Kava και Kratom για να πετύχουν το καλύτερο και των δύο κόσμων. Αν και δεν υπάρχει σαφής λόγος για να το αποφύγετε αυτό, είναι σημαντικό να το λαμβάνετε απαλά μέχρι να καταλάβετε πώς ο συνδυασμός θα επηρεάσει το σώμα σας.
