Το 20% όλων των τροχαίων ατυχημάτων σχετίζονται με τον ύπνο. Για να ξεκινήσετε ένα ταξίδι, είναι απαραίτητο να έχετε κοιμηθεί αρκετά. Εάν αισθάνεστε σημάδια ύπνου όταν οδηγείτε μοτοσικλέτα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε και να αποφύγετε οποιοδήποτε ατύχημα.
Πριν σας δώσουμε συμβουλές για το πώς να παραμείνετε σε εγρήγορση, ας συζητήσουμε πρώτα λίγο την προετοιμασία για μια βόλτα με ποδήλατο.
μια φορά σε ένα πολύ μπλε φεγγάρι
Προετοιμασία της μοτοσυκλέτας
Η προετοιμασία του ποδηλάτου σας συνίσταται στον έλεγχο ότι όλα τα χειριστήρια λειτουργούν σωστά πριν ξεκινήσετε. Εάν η μοτοσυκλέτα σας είναι καλά συντηρημένη, αυτό δεν θα πρέπει να είναι πρόβλημα. Οι εντολές προτεραιότητας προς έλεγχο είναι:
- Φρένα και συμπλέκτης
- Διαχείριση (ελέγξτε συγκεκριμένα ότι δεν υπάρχουν σκληρά σημεία)
- Η κατάσταση των ελαστικών (τα υπερβολικά φθαρμένα ελαστικά μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο λόγω της έλλειψης πρόσφυσης στο οδόστρωμα)
Το να πάτε διακοπές ή να κάνετε πεζοπορία είναι συχνά ομοιοκαταληξία με τις αποσκευές, κάτι που σε μια μοτοσικλέτα μπορεί να είναι δύσκολο. Πράγματι, η φόρτωση πραγμάτων στη μοτοσυκλέτα σας τη βαραίνει κατά αρκετές δεκάδες κιλά, τα οποία έχουν ως αποτέλεσμα:
- Τροποποίηση του κέντρου βάρους
- Μεγαλύτερη αδράνεια του μηχανήματος
- Μεγαλύτερη απόσταση φρεναρίσματος
- Λιγότερη ευελιξία της μοτοσυκλέτας
Προφυλάξεις για άσκηση κατά την προετοιμασία της μοτοσυκλέτας σας πριν την αναχώρηση
Ταξινομήστε τα πράγματά σας ανάλογα με το βάρος τους και βεβαιωθείτε ότι αυτό το βάρος είναι καλά κατανεμημένο στη μοτοσυκλέτα, ώστε να μην υπάρχει ισορροπία κατά την οδήγηση. Θα πρέπει να τοποθετήσετε τα πιο βαριά αντικείμενα όσο το δυνατόν πιο χαμηλά και καλό είναι να δεσμεύσετε τους χώρους κάτω από τη σέλα και στην πίσω επάνω θήκη για τα πιο ελαφριά πράγματα.
Ρυθμίστε τη μοτοσικλέτα ανάλογα με το φορτίο: Τα ελαστικά και η κλίση των φώτων πρέπει να ελέγχονται μετά τη φόρτωση του ποδηλάτου. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι οι αποσκευές δεν εμποδίζουν τα πίσω φώτα (φώτα στάθμευσης και τα φώτα φρένων), τα οποία θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα, καθώς και την πινακίδα κυκλοφορίας.
Προβλέψτε το φρενάρισμα και την πτώση της ανάκτησης: Όταν η μοτοσυκλέτα είναι φορτωμένη, η απόσταση φρεναρίσματος αναπόφευκτα παρατείνεται, κάτι που απαιτεί περισσότερη προσμονή. Επίσης, προσέξτε την έλλειψη ανάκτησης του μηχανήματος κατά την προσπέραση και φροντίστε να έχετε ένα εξαιρετικό μέρος για να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις.
Λάβετε υπόψη την έλλειψη ευελιξίας: Λάβετε υπόψη ότι όσο πιο βαρύ το μηχάνημά σας, τόσο μεγαλύτερη ικανότητα ελιγμών χάνει. Είναι, επομένως, απαραίτητο να προβλεφθούν περισσότεροι ελιγμοί όπως προσπέραση, αλλαγές λωρίδας κ.λπ.
Τηρείτε το συνολικό βάρος που έχει εγκριθεί από τον κατασκευαστή: Για να διατηρήσετε τη μοτοσυκλέτα σας, είναι απαραίτητο να τηρείτε τις συστάσεις του κατασκευαστή. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να παραμορφώσετε οριστικά ορισμένα μέρη του ποδηλάτου, κάτι που θα απαιτούσε στη συνέχεια να πραγματοποιήσετε ορισμένες επισκευές. Αυτή η συμβουλή ισχύει για τις μοτοσυκλέτες, αλλά και τις αποσκευές. Πράγματι, μια υπερφορτωμένη άνω θήκη μπορεί να αποκολληθεί από το ποδήλατο και να πέσει στο δρόμο, κάτι που θα έθετε τον εαυτό σας και τους άλλους χρήστες του δρόμου σε κίνδυνο.
Να είστε προσεκτικοί όταν σταματάτε: Το βάρος της μοτοσυκλέτας είναι πιο σημαντικό. πρέπει να προσέχετε όταν ξεδιπλώνετε τη βάση. Πράγματι, εάν το έδαφος είναι λίγο μαλακό (στη γη ή την πίσσα υπό την επίδραση της θερμότητας), η μοτοσυκλέτα σας μπορεί να πέσει.
αγοράστε προβολές και likes στο youtube
Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού για να είστε σε εγρήγορση
Υπάρχει μια πληθώρα προφυλάξεων που πρέπει να λάβει κανείς πριν πάει μια βόλτα με μοτοσικλέτα. Αν θέλετε να βουτήξετε πιο βαθιά σε όλα roadsnug.com είναι ένας εξαιρετικός πόρος για έλεγχο για όλους τους αναβάτες μοτοσικλετών.
Ωστόσο, οι παρακάτω προφυλάξεις αποτελούν κορυφαία προτεραιότητα και πρέπει οπωσδήποτε να τις ακολουθήσετε.
Λοιπόν, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ας βουτήξουμε αμέσως σε αυτό:
Διαχειριστείτε την κούραση
Ενώ ταξιδεύετε, η πρώτη προφύλαξη που πρέπει να λάβετε σχετίζεται με τη διαχείριση της κόπωσης. Για να αποφύγετε την υπνηλία, κάντε τουλάχιστον 10 λεπτά διαλείμματα κάθε δύο ώρες, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να τεντώσετε τα πόδια σας και να απομακρύνετε το μυαλό σας από τα πράγματα. Μην κάνετε κατάχρηση του καφέ και του καπνού, παρέχοντας μια σύντομη ώθηση ενέργειας αλλά μια εξίσου σημαντική πτώση μετά.
Για να αποφύγετε την κόπωση των μυών κατά την οδήγηση, προσπαθήστε να μην παραμένετε στάσιμοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Πράγματι, το να κινείσαι με το μηχανάκι σου (χωρίς να γίνεσαι ανισόρροπος) σου επιτρέπει να έχεις λιγότερη ακαμψία στα άκρα σου και να αντισταθείς καλύτερα στην κούραση και στην πλήξη γενικότερα. Οι ποδηλάτες είναι τυχεροί που μπορούν να κινούνται περισσότερο από τους αυτοκινητιστές, επομένως είναι πιθανό να μην διατηρήσετε μια στατική θέση κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να τεντώσετε τα πόδια και τα χέρια σας.
Πίνετε αρκετό νερό
Η αφυδάτωση επηρεάζει την ισορροπία, τον χρόνο αντίδρασης και μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία και άλλους σοβαρούς τραυματισμούς. Η κατανάλωση αλκοόλ και καφέ κατά τη διάρκεια της νύχτας και της ημέρας μπορεί να επηρεάσει την ενυδάτωσή σας. Σταματήστε συχνά, φέρτε νερό, φορέστε ρούχα που απορροφούν την υγρασία και ακούστε τις ανάγκες και το σώμα σας.
Κρατήστε τις μέρες σας κάτω από τα 485 km, αποφύγετε την οδήγηση στο σκοτάδι
Οι άνθρωποι συχνά ρωτούσαν πόσο μακριά πρέπει να διανύσει ένας μοτοσικλετιστής σε μια μέρα. Η απόκριση διαφέρει σημαντικά ανάλογα με την ικανότητα, την τεχνογνωσία και την αντοχή του αναβάτη, τις οδικές καταστάσεις, αν είναι επαρκώς ντυμένος και, φυσικά, τη μοτοσικλέτα του. Μηχανήματα με πλήρη φέρινγκ ή παρμπρίζ μπορούν να καλύψουν περισσότερα μίλια καθώς ο χειριστής δεν κουράζεται να παλεύει ενάντια στον άνεμο.
τα βίντεο του youtube δεν λειτουργούν στο chrome
Μετά υπάρχει αυτό το άυλο πάντα παρόν: η επιθυμία. Πόσα χιλιόμετρα θέλετε να διανύετε την ημέρα; Δεν υπάρχει σωστή απάντηση. Η ουσία της μοτοσικλέτας είναι να ξεφεύγεις από τους κανόνες.
Γνωρίστε τα όριά σας και μην είστε κακοί. Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ μεγάλη οδήγηση, μην σκοπεύετε να διανύετε τουλάχιστον 500 μίλια την ημέρα. Δώστε στον εαυτό σας άφθονο χρόνο για να ολοκληρώσετε το ταξίδι σας χωρίς να επιχειρήσετε επικίνδυνες μέρες ακραίων χιλιομέτρων. Δεν είναι παιχνίδι και μπορεί να σου κοστίσει ακριβά.
Κάθε οδηγός ανακαλύπτει το επίπεδό του – 240 km την ημέρα ή 645 km – μετά από το οποίο η οδήγηση γίνεται δουλειά. Όπως και τα καύσιμα, αφήστε λίγη ενέργεια στο απόθεμα όταν σχεδιάζετε την ημέρα. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να διανύσετε μερικά ακόμη μίλια για να φτάσετε στο διπλανό κρεβάτι.
Αποφύγετε να τρώτε βαριά
Όταν κάνετε ένα μεγάλο ταξίδι, συνιστάται να τρώτε ελαφριά, καθώς τα βαριά γεύματα οδηγούν σε πιο σοβαρή πέψη, αυξάνοντας την κούραση.
Μην πολεμάς ενάντια στο όνειρο
Είναι σημαντικό να μην παλεύετε ενάντια στο όνειρο αφού δεν το νικάτε πάντα και μπορεί να καταλήξει σε θανατηφόρο ατύχημα.
chick-fil-a κυριακάτικο άνοιγμα
Από την άλλη, οι οδηγοί συχνά αυξάνουν την ταχύτητά τους για να φτάσουν νωρίτερα και δεν συνειδητοποιούν ότι αυξάνουν τις πιθανότητες ατυχήματος.
Μασήστε ενεργά
Φάτε κάτι που θα σας κρατήσει ενεργό στην πορεία, αρκεί να μην σας αποσπά την προσοχή. Το μάσημα τσίχλας ή η κατανάλωση γλυκών είναι μερικές από τις επιλογές.
Κάντε ένα διάλειμμα 20 λεπτών για κάθε μιάμιση ώρα οδήγησης. ξέρετε τα όριά σας
Οι βετεράνοι της απόστασης προτείνουν να έχουμε ρυθμό. Για παράδειγμα, κάποιοι σταματούν για να ξεκουραστούν και να δροσιστούν σε κάθε βενζινάδικο, ανάλογα με τον αριθμό των λίτρων την ημέρα και τη χωρητικότητα καυσίμου. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι θα αποκτήσετε την ταχύτητα (και την ασφάλειά τους) με τακτικά διαλείμματα. Τρώτε ελαφριά, μείνετε ενυδατωμένοι και αυτό είναι αυτονόητο, μην πίνετε αλκοόλ. Συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 60 έως 90 λεπτά. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε μεγάλα ταξίδια πολλών ημερών. Το πώς αισθάνεστε σήμερα θα επηρεάσει τον τρόπο που οδηγείτε αύριο. Ένας κουρασμένος οδηγός δεν είναι τόσο σε εγρήγορση και δεν ανταποκρίνεται τόσο γρήγορα όσο ένας ξεκούραστος οδηγός.
Υπνος
Είναι σημαντικό να κοιμάστε τον συνιστώμενο αριθμό ωρών. ο λιγότερος ύπνος μπορεί να προκαλέσει κόπωση. Αν πρόκειται να κάνετε ένα μεγάλο ταξίδι, είναι καλύτερα να φύγετε αργότερα και να κοιμηθείτε μερικές ώρες παραπάνω.
Χρησιμοποιήστε ενδοεπικοινωνίες
Εάν πρόκειται να ταξιδέψετε σε μεγάλο ταξίδι και ταξιδεύετε με επιβάτη ή άλλο πιλότο, αυτό το όργανο θα σας βοηθήσει πολύ να μιλάτε ανά πάσα στιγμή.
Θυροτηλέφωνα σας δίνουν τη διαφορά μεταξύ του ταξιδιού μόνοι σας και του ταξιδιού με κάποιον και είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να αποφύγετε την κούραση, τη μονοτονία και την πλήξη όταν οδηγείτε μια μοτοσικλέτα.
συμπέρασμα
Η οδήγηση μοτοσικλέτας είναι διασκεδαστική, αλλά οι προφυλάξεις πρέπει πάντα να συμβαδίζουν. Ελπίζουμε ότι οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν κάθε φορά που σκοπεύετε να κάνετε μια μεγάλη βόλτα με μοτοσικλέτα.
Εν κατακλείδι, πίνετε αρκετό νερό, κοιμηθείτε αρκετά, οδηγήστε με ασφάλεια και απολαύστε το ταξίδι.
