Τώρα που ξεκίνησε η άνοιξη, πολλοί άνθρωποι έχουν φαγούρα για να βγουν έξω και να απολαύσουν τον καθαρό αέρα. Με τις βέλτιστες θερμοκρασίες και τις ηλιόλουστες μέρες, υπάρχουν πολλά οφέλη από το να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους. Όχι μόνο το ηλιακό φως προσφέρει τα οφέλη της βιταμίνης D, αλλά παρέχει πολλές βελτιώσεις στη συνολική ψυχική υγεία. Το φως και η φύση είναι συχνά γνωστά για την ενεργοποίηση του μυαλού και την ενίσχυση των ενεργειακών επιπέδων και στάσεων. Ακόμη και σε μια πολυσύχναστη πόλη όπως η Ουάσιγκτον DC, οι ντόπιοι εξακολουθούν να έχουν πολλές ευκαιρίες να βγουν σε εξωτερικούς χώρους και να απολαύσουν τη φύση. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε τις καλύτερες εξωτερικές περιπέτειες που μπορείτε να έχετε κοντά στην πόλη.
1. Οδικό ταξίδι στην κοιλάδα Shenandoah
Μόλις δύο ώρες από το DC βρίσκεται το Κοιλάδα Shenandoah . Αυτό το πανέμορφο Εθνικό Πάρκο προσφέρει μερικές από τις πιο υπέροχη θέα κατά μήκος της ανατολικής ακτής. Αυτή η περιοχή ανθίζει με βραχώδη βουνά, πεζοπορίες στα μονοπάτια των Αππαλαχίων, καταρράκτες και καταπράσινα δάση. Λόγω του υψομέτρου και της περιοχής, αυτό το πάρκο διατηρεί ευχάριστες θερμοκρασίες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Πολλοί άνθρωποι περνούν το χρόνο τους κατασκηνώνοντας, πεζοπορώντας και παρατηρώντας την άγρια ζωή.
2. Rock Creek Park
Αν ψάχνετε για ένα αστικό πάρκο που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από τον τόπο διαμονής σας, το Rock Creek Park είναι πιθανώς η καλύτερη επιλογή για εσάς. Δεν υπάρχουν μόνο μίλια μονοπατιών για περπάτημα και ποδηλασία, υπάρχουν γήπεδα τένις και κοινοτικά κέντρα. Είτε είστε α δρομέας, ποδηλάτης ή περιπατητής , υπάρχουν πολλά μέρη για εξερεύνηση. Εάν ελπίζετε να έχετε μια ξεκούραστη μέρα έξω, υπάρχουν πολλά μέρη όπου μπορείτε να φωλιαστείτε στο γρασίδι με ένα πικνίκ και ένα βιβλίο.
ψωμί που αυτό το σπίτι δεν μπορεί ποτέ
3. Μονοπάτι Capital Crescent
Σε μια ηλιόλουστη μέρα, το μονοπάτι Capital Crescent κατακλύζεται από λάτρεις της υπαίθρου. Αυτό το εκτεταμένο μονοπάτι που εκτείνεται από την Τζόρτζταουν μέχρι το Σίλβερ Σπρινγκ, προσφέρει πολλές ευκαιρίες για να εμποτιστείτε με Βιταμίνη D και ταυτόχρονα να κάνετε τα χιλιόμετρα σας.
4. Κρατικό πάρκο Jane’s Island
Αυτή η απομακρυσμένη παραλία προσφέρει μια γαλήνια απόδραση στους κατοίκους του DC. Στην ακτή του Μέριλαντ, αυτός ο βάλτος προσφέρει πολλές περιπέτειες σε κάθε επισκέπτη. Υπάρχουν καγιάκ, κανό και σκάφη διαθέσιμα προς ενοικίαση που θα σας επιτρέψουν να έχετε πρόσβαση σε άλλα μέρη του νησιού. Αυτή είναι μια ήρεμη απόδραση για όσους θέλουν να ξεφύγουν από τη φασαρία του Καπιτωλίου.
5. Εθνικό Δενδροκομείο
Το National Arboretum προσφέρει ένα εντυπωσιακό χαρτοφυλάκιο χλωρίδας και πανίδας. Αυτή η καταπράσινη περιοχή είναι ανοιχτή κάθε μέρα. Με σχεδόν 10 μίλια δρόμων και μονοπατιών, μπορείτε να εξερευνήσετε αυτή τη ζωντανή περιοχή ατελείωτα. Υπάρχουν όμορφες εκθέσεις από αζαλέες, μανόλιες, σκυλόξυλα, κρίνα, σφενδάμια και πολλά άλλα. Αν σας αρέσει η περιπλάνηση και η βουτιά σε όλα τα χρώματα της φύσης, αυτός είναι ο τέλειος προορισμός για να επισκεφτείτε αυτό το καλοκαίρι.
Περίληψη
Μόλις μπει ο Απρίλιος, είναι ώρα να βγείτε έξω και να αρχίσετε να απολαμβάνετε τη φύση. Ακόμα και τους ανοιξιάτικους μήνες, είναι ακόμα δυνατό να ζήσετε κρύες, χειμωνιάτικες μέρες. Σιγουρέψου ότι επιλέξτε το σωστό στρώμα βάσης για τις υπαίθριες περιπέτειές σας. Η φύση προσφέρει την ικανότητα να αναπνέει καθαρό αέρα και να ξεφεύγει από το άγχος της καθημερινότητας. Με ιεράρχηση υπαίθρια δραστηριότητα , θα αρχίσετε να βλέπετε αλλαγές τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική σας ευεξία. Από τα αστικά πάρκα μέχρι τα κοντινά εθνικά πάρκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα απογεύματα όσο και τις ρεπό για να εξερευνήσετε την ομορφιά που βρίσκεται στη δική σας αυλή.
