Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αρκετοί εργαζόμενοι αναγκάστηκαν να αλλάξουν τη ρουτίνα τους και να εργαστούν από το σπίτι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους υπαλλήλους γραφείου που μπορούν να λειτουργούν εξ αποστάσεως και εξακολουθούν να ολοκληρώνουν τον φόρτο εργασίας τους. Αυτή η αλλαγή της ρύθμισης ήταν ένας τρόπος για τις εταιρείες να συνεχίσουν τη λειτουργία τους με ασφαλή τρόπο για όλους.
ραντεβού γραφείου διοίκησης κοινωνικής ασφάλισηςviagra-εναλλακτικά-χάπια χωρίς ιατρική συνταγή
Όμως, η εργασία στο σπίτι έχει κόστος. Για πολλούς ανθρώπους, έχουν προκύψει αρκετά προβλήματα υγείας. Από τον πόνο στην πλάτη μέχρι το τρίξιμο των δοντιών, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά από αυτά τα προβλήματα υγείας.
Τρίξιμο δοντιών
Ενας Οδοντιατρική κλινική Mississauga Σύμφωνα με αναφορές, το τρίξιμο των δοντιών είναι ένα άλλο ζήτημα που έχει προκύψει λόγω της πανδημίας και της εργασίας στο σπίτι. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αναφέρεται ως βρουξισμός και είναι όταν τρίζετε τα δόντια σας ή σφίγγετε το σαγόνι σας χωρίς να το καταλαβαίνετε. Είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε υποσυνείδητα στο σπίτι χωρίς να το γνωρίζετε, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και πόνο στο πρόσωπο. Όμως, το κύριο πρόβλημα που παρατηρούν πολλοί οδοντίατροι είναι ότι πρόκειται να φθείρει τα δόντια και να προκαλέσει βλάβη.
Θεωρείται ότι ο κύριος λόγος που το τρίξιμο των δοντιών συμβαίνει στους εργαζομένους στο σπίτι είναι λόγω του στρες και του άγχους της πανδημίας. Πολλοί άνθρωποι έχουν αισθανθεί αναστατωμένοι από αυτή την αλλαγή και δεν τους αρέσει να εργάζονται από το σπίτι. Έτσι, αυτές οι αλλαγές ήρθαν με συνέπειες. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα είναι να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο στη Μισισάουγκα. Θα είναι σε θέση να προσφέρουν θεραπεία εάν είναι κατάλληλο.
Πόνος στην πλάτη
Το να εργάζεσαι όλη μέρα στο σπίτι σημαίνει ότι δεν είσαι τόσο κινητικός όσο θα μπορούσες. Λιγότεροι άνθρωποι φεύγουν από το σπίτι και περνούν όλη την ημέρα καθισμένοι. Αυτό είναι κάτι που δεν είναι καλό για την υγεία σας. Συγκεκριμένα, μπορεί να επιβαρύνει πολύ την πλάτη σας. Αυτό είναι κάτι για το οποίο πολλοί διαμαρτύρονται. Βιώνουν πόνο στην πλάτη σε τακτική βάση λόγω αυτών των περιορισμών.
Ενας αλλος λογος αυτός ο πόνος στην πλάτη είναι ένα διαδεδομένο ζήτημα είναι ότι οι άνθρωποι δεν επενδύουν σε εργονομικό εξοπλισμό. Ειδικότερα, αυτό είναι κάτι που τα γραφεία υποχρεούνται να κάνουν για τους εργαζομένους τους. Όμως, καθώς κανείς δεν γνωρίζει πόσο καιρό εργάζεται στο σπίτι στον Καναδά, δεν έχει αγοράσει αυτόν τον εξοπλισμό, γεγονός που έχει οδηγήσει σε παρενέργειες.
Κακή όραση
Πολλοί άνθρωποι πρέπει να κάθονται μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή όλη μέρα στο σπίτι. Έπειτα, όταν τελειώσουν την εργάσιμη μέρα τους, μετακινούνται στο μπροστινό μέρος της τηλεόρασης. Αυτό δεν είναι καλό για την όρασή σας και περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν αντιμετώπισε προβλήματα με τα μάτια τους ως αποτέλεσμα της πανδημίας. Συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πόνο στα μάτια, ξηρότητα και πονοκεφάλους. Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά διαλείμματα από την εξέταση των οθονών.
